gymnastique post natale

gymnastique post natale

Si le gynécologue donne son feu vert, il est possible de poursuivre l’aquagym deux à trois mois après l’accouchement (la durée dépend de la rééducation périnéale et du déroulement de l’accouchement).
L’aquagym est recommandé pour reprendre en douceur une activité physique. …