Aquagym pour femmes enceintes

A partir de 3 mois de grossesse, toute femme enceinte peut s’inscrire à des séances de gymnastique aquatique, encadrées par un maître-nageur.

Les exercices proposés sont axés sur la respiration avec notamment l’immersion partielle ou totale du corps dont la tête. Ils permettent de se maintenir en forme et de continuer à pratiquer une activité sportive jusqu’à l’accouchement.

Les inscriptions se font tout au long de l’année.